Todos sabemos y hemos oído hablar alguna vez de la importancia de los estiramientos antes y después del ejercicio. Pero la realidad es que pocos son los que lo llevan a cabo por prisas, horarios incompatibles, cansancio, o simple des...
Tags: ácido láctico, deportes, ejercicio, equilibrio corporal, lesiones musculares, músculo, estiramiento
Julia Jiménez de la Fuente
Fisioterapeuta, Terapia Miofascial,
Acupuntura, Tai Chi
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