Blog: Fisioterapia y salud

• 11/09/2019

Importancia de los estiramientos al practicar deportes

Estiramientos

Todos sabemos y hemos oído hablar alguna vez de la importancia de los estiramientos antes y después del ejercicio. Pero la realidad es que pocos son los que lo llevan a cabo por prisas, horarios incompatibles, cansancio, o simple des...

Tags: ácido láctico, deportes, ejercicio, equilibrio corporal, lesiones musculares, músculo, estiramiento