Blog: Fisioterapia y salud

• 19/09/2019

Higiene postural

La higiene postural es el conjunto de medidas necesarias para mantener el cuerpo en la colocación más correcta durante todas las actividades que realicemos. ¿Qué entendemos por más correcto?, pue...

Tags: cervicales, cuello, deportes, equilibrio corporal, estiramiento, hábitos posturales, higiene postural

• 17/09/2019

Dolor Cervical

El dolor cervical, o lo que conocemos comunmente como dolor de cuello, es una afección que padece la mayoría de la población mundial: se cree que un 80% de las personas lo padecera en un futuro. La causa...

Tags: cabeza, cervicales, cráneo, dolor cervical, dolor de cabeza

• 11/09/2019

Importancia de los estiramientos al practicar deportes

Todos sabemos y hemos oído hablar alguna vez de la importancia de los estiramientos antes y después del ejercicio. Pero la realidad es que pocos son los que lo llevan a cabo por prisas, horarios incompatibles, cansancio, o simple des...

Tags: ácido láctico, deportes, ejercicio, equilibrio corporal, lesiones musculares, músculo, estiramiento

• 04/09/2011

Latigazo Cervical

Latigazo cervical es el nombre que se le da a una hiperflexión e hiperextensión consecutivas provocadas por un golpe inesperado y brusco a nivel cervical. La musculatura del cuello se estira por un lado y se contrae por el lado opues...

Tags: cuello, dolor cervical, latigazo cervical, fisioterapia, terapia miofascial

• 08/02/2011

Dislexia y Huesos Temporales

Los dos huesos temporales constituyen una parte importante de la base del cráneo. Se articulan con los parietales, el occipital, el esfenoides, los huesos cigomáticos y la mandíbula.

En los temporales se insertan imp...

Tags: dislexia, huesos temporales, tratamiento, fisioterapia, terapia miofascial

• 09/01/2011

Respiración en Tai Chi Chuan

“El hombre que mantiene su aliento purifica hasta sus tobillos. El resto de los hombres respiran con la garganta”.

Zhuang Zi (300 a.C.)

Durante la respiración, los nutrientes llevados por la corrient...

Tags: cadera, rodilla, cirugía

• 09/01/2011
• Julia Jiménez

Técnica de las extremidades inferiores

Tai Chi es el arte que según palabras de Confucio: “abarca sin error a todas las transformaciones en el cielo y sobre la tierra”.

El estudio y desarrollo del Tai Chi Chuan conlleva la realización de un...

Tags: extremidades inferiores, movimientos, técnica

• 09/01/2011

La gran polaridad: yin-yang

“De lo que es nacieron todas las cosas del mundo, pero lo que es surgió de lo que no es”: Lao Zi.

Según cuentan los clásicos, todo evolucionó a través de un ciclo que comenzó con la n...

Tags: canal de R, meridianos yang, meridianos yin, yin-yang

• 09/01/2011

Los tres tesoros

“Los tres tesoros”, “Los tres fundamentos”, o “los tres orígenes”, como también se les denomina, son el Jing, el Qi y el Shen.

El Jing es la energía primigenia que gobierna la sexu...

Tags: jing, Qi, shen, tres tesoros

• 09/01/2011

Efectos terapéuticos del Tai Chi Chuan

Los efectos terapeúticos que se pueden llegar a alcanzar, a partir de la práctica del Tai Chi Chuan, estarán en función de lo que se llegue a trabajar. Si nuestro trabajo es constante y regular, las mejoras serán...

Tags: efectos terapéuticos

• 03/01/2011

Tres aspectos básicos del Tai Chi Chuan

El Tai Chi Chuan (o “meta suprema del arte marcial”) en sus inicios era un arte marcial, pero a medida que fue evolucionando, con las aportaciones personales de todos los maestros, fue desarrollándose en tres áreas b&aacu...

Tags: equilibrio corporal, meditación, movimiento, Qi, tai chi , terapia

• 02/01/2011

Historia del Tai Chi Chuan

El Tai Chi Chuan es un sistema único de ejercicio, basado en los principios de respiración relajada, el movimiento rítmico y el equilibrio.

Este boxeo taoísta o “interno”, fue desarrollado por prim...

Tags: escuelas, estilo Chen, estilo Wu, estilo Yang, historia, tai chi